45MINUTEN
506Kalorien
Eine einfache Choreographie und viele Charthits steigern bei diesem Les Mills Workout den Spassfaktor immens. Locker vom Hocker verbrennen Sie dabei eine Menge Kalorien. Let’s dance, dance, dance...
Das Wesentliche
Handtuch
Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.
Wasserflasche
Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.
Sportschuhe
Gedämpfte (Indoor-)Sportschuhe.