“Votre corps peut presque tout faire. C'est votre tête qui a besoin d'en être convaincue.”
Gaspard Lombardet
Coach sportif passionné et expérimenté, Gaspard se consacre entièrement au coaching personnalisé à Genève. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement améliorer votre forme physique, il propose un accompagnement global incluant des séances sportives et un suivi en alimentation et en mode de vie.
Préparation physique ; Perte de poids ; Tonification ; Endurance ; Gain de muscle ; Course à pied ; Entraînement fonctionnel ; Kettlebell ; TRX ; Coaching nutritionnel ; Correction posturale ; Douleurs dorsales ; Prévention des blessures ; Étirements ; Flexibilité.
- CFSC Level 1 (Certified Functional Strength Coach) - USA
- FTI (Fitness Trainer Instructor) - Versoix
- Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) - Faculté Lyon 1
Écoute, bienveillance et adaptabilité pour un accompagnement 100 % personnalisé. Mon objectif est que vous atteigniez le vôtre !
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