GRIT ATHLETIC

GRIT CARDIO

Les Mills Grit Cardio™ est un cours unique qui combine des exercices cardio explosifs, des exercices plyométriques et des mouvements avec poids du corps pour vous offrir un entraînement intense et complet. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés, vous allez découvrir un circuit d'exercices intenses qui ciblent :

• La condition cardiovasculaire: Améliorez votre endurance et votre capacité cardiorespiratoire.
• La combustion des calories: Brûlez des calories et sculptez un corps tonique.
• La force musculaire: Renforcez vos muscles et développez une force fonctionnelle.
• La puissance: Augmentez votre puissance explosive et votre capacité d'accélération.

Au cours d'un cours Les Mills Grit Cardio™ de 30 minutes, vous allez :

• Transpirer et repousser vos limites dans un environnement stimulant.
• Développer une condition physique optimale et booster votre énergie.
• Améliorer votre humeur et votre bien-être général.
• Renforcer votre confiance en soi et votre mental d'acier.

Que vous soyez un débutant motivé ou un sportif confirmé, Les Mills Grit Cardio™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness expérimentés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Les Mills Grit Cardio™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement HIIT intense et efficace pour se mettre en forme rapidement.
• Ceux qui veulent améliorer leur condition cardiovasculaire et brûler des calories.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui veulent booster leur énergie et leur bien-être général.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Les Mills Grit Cardio™ au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !

GRIT STRENGTH

Les Mills Grit Strength™ est un cours unique qui combine des exercices avec barre, disques de poids et poids du corps pour vous offrir un entraînement intense et complet. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés, vous allez découvrir un circuit d'exercices explosifs qui ciblent :

• La force musculaire: Développez une masse musculaire maigre et augmentez votre force globale.
• La puissance: Augmentez votre puissance explosive et votre capacité d'accélération.
• L'endurance musculaire: Renforcez votre capacité à soutenir l'effort sur la durée.
• La définition musculaire: Sculptez un corps tonique et défini.

Au cours d'un cours Les Mills Grit Strength™ de 30 minutes, vous allez :

• Transpirer et repousser vos limites dans un environnement stimulant.
• Développer une force fonctionnelle et améliorer votre condition physique globale.
• Booster votre métabolisme et brûler des calories même après l'entraînement.
• Renforcer votre confiance en soi et votre mental d'acier.

Que vous soyez un débutant motivé ou un sportif confirmé, Les Mills Grit Strength™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness expérimentés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Les Mills Grit Strength™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement HIIT intense et efficace pour se muscler et se tonifier rapidement.
• Ceux qui veulent améliorer leur force, leur puissance et leur endurance musculaire.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui veulent booster leur métabolisme et brûler des calories.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Les Mills Grit Strength™ au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !

GO FURY™

Go Fury™ est un cours de fitness signature unique développé par Let’s Go Fitness , conçu pour offrir aux membres un entraînement complet et efficace en un temps record. Ce cours combine deux éléments clés du fitness : le cardio et la musculation, pour vous offrir une expérience d'entraînement ultime qui brûle des calories, sculpte votre corps et booste votre condition physique globale.

Au cours d'un cours de Go Fury™ de 55 minutes, vous allez :

• Enchaîner des exercices cardio intenses sur vélo pour brûler des calories et améliorer votre endurance cardiovasculaire.
• Travailler tous les groupes musculaires majeurs avec une barre de musculation et des poids adaptés à votre niveau, pour renforcer et tonifier votre corps.
• Profiter d'une musique motivante spécialement conçue pour vous pousser à dépasser vos limites et vous surpasser.

Que vous soyez un débutant ou un sportif expérimenté, Go Fury™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Go Fury™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour brûler des calories et se mettre en forme rapidement.
• Ceux qui veulent améliorer leur endurance cardiovasculaire et leur force musculaire.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui n'ont pas beaucoup de temps et qui recherchent un entraînement complet.

Go Fury™ est un cours unique que vous ne trouverez que dans les clubs Let’s Go Fitness . Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Go Fury™ au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !