Ingrid Santana

Elle a découvert sa passion pour la musculation lors d’une transformation personnelle marquante. Cette expérience a non seulement métamorphosé son corps, mais aussi éveillé en elle l’envie d’aider les autres. Aujourd’hui diplômée en tant qu’assistante en promotion de l’activité physique et de la santé, elle met tout en oeuvre pour que ses clients deviennent la meilleure version d’eux-mêmes.

Fachgebiete

Préparation physique
Perte de poids
Rééducation
Tonification
Endurance
Gain de muscle
Gain de force
Équilibre/coordination
Entraînement fonctionnel
Kettlebell
TRX
Coaching nutritionnel
Yoga
Pilates
Correction posturale
Douleurs chroniques
Dos douleurs
Douleurs chroniques
Prévention blessures
Étirements
Flexibilité
Pré/post natal
Seniors
Relaxation/méditation

Diplome

CFC APAPS - Assistante en promotion de l’activité physique et de la santé

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