“Sortir de la zone de confort, dépassement de sois, challenges pour être plus fort et performant physiquement, mentalement.”
Kiria Justiniano
Personal Trainer polyvalente LESMILLS Suisse à Genève : bodypump, RPM, Bodybalance, Bodystep. perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, renfoncement musculaire. Bien-être ventouses thérapeutiques. Massage sportif-relaxant. Tous les cours dit « freestyle » CAF, de BodySculpt, Totalsculpt, stretching, Abdos flash, bodysculp, Yoga, Pilates, TRX. Coach en nutrition, fitness instructeur, Group Trainer. Santé guérison: douleurs physiques rituels des bougies. Acupuncture. Esthétique et réparatrice: Dermopigmentation capillaire - microblading, danse Pole Dance sport-artistique.
- Préparation physique
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- LESMILLS Suisse à Genève : Bodypump, RPM, Bodybalance, Bodystep
- Bien-être ventouses thérapeutiques. MASSAGE sportif, classique, suédoise, relaxant, tous les cours dit « freestyle » CAF, de BodySculpt, Totalsculpt, stretching, Abdos flash, bodysculp, Yoga, Pilates, TRX.
- Coach en nutrition, fitness instructeur, Group Trainer
- Santé guérison : douleurs physiques rituels des bougies
- Acupuncture
- Esthétique et réparatrice : Dermopigmentation capillaire - microblading
- Danse Pole Dance sport-artistique
Je m’appelle Kiria, Personal Trainer polyvalente Lesmills Suisse à Genève, diplômé Bodypump, Bodybalance, Bodystep, RPM, pilates, yoga , massage sportif, ventouses thérapeutique, acupuncture, Pole Dance sport -artistique. Je suis passionné pour le sport et j’aime aider les personnes et les motiver pour cibler leurs besoins et obtenir leurs objectifs pour la perte des poids, remise en forme, prise de masse, motivation, éliminer le stress, renforcement musculaire, TRX , Power plate , vente Kiria's Complete Training Program (Workout, fonctional training) Mes prestations sportives et bien-être: dans les Fitness - en ligne via Whatsapp - en plein air - en présentiel - à domicile - en entreprise.... , aussi les accompagner progressivement pour obtenir des résultats favorables, pour trouver un équilibre et une vie saine au quotidienne.
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