STEP

BODYSTEP

BodyStep™ ist ein einzigartiger Kurs, der einfache, aber effektive Schrittchoreografie mit mitreissender Musik kombiniert, um Ihnen ein intensives und unterhaltsames Ausdauertraining zu bieten. Unter der Anleitung Les Mills-zertifizierter Let's Go-Trainer bewegen Sie sich auf und ab, während Sie Kalorien verbrennen, Ihre Koordination verbessern und Ihren Unterkörper straffen.

Während dieses 55-minütigen Kurses werden Sie:

• Kalorien verbrennen und Ihre Herz-Kreislauf-Fitness entwickeln.
• Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessern.
• Sich stärken: Die Unterkörpermuskulatur, insbesondere Gesäss-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur, wird gekräftigt.
• Ihre Stimmung und Energie steigern.
• Ihr Selbstvertrauen fördern und Erfolgserlebnisse erfahren.

Egal, ob Sie Anfänger oder Fitness-Fan sind, BodyStep™ ist für alle Fitnessniveaus geeignet. Unsere erfahrenen Let’s Go Fitness-Trainer leiten Sie sicher an und spornen Sie während des gesamten Kurses zu Höchstleistungen an.

BodyStep™ ist ideal für:

• Diejenigen, die ein unterhaltsames und effektives Ausdauertraining suchen.
• Diejenigen, die schnell in Form kommen und ihren Körper straffen wollen.
• Diejenigen, die ihre Koordination, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht verbessern möchten.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

Nehmen Sie noch heute an einem BodyStep™-Kurs bei Let’s Go Fitness teil und entdecken Sie, wie viel Spass es macht, die Stufen zu erklimmen und über sich selbst hinauszuwachsen!

GO SHAPE™

Go Shape™ ist ein einzigartiger, markeneigener Fitnesskurs, der von Let's Go Fitness entwickelt wurde. Das Training für Oberschenkel, Bauch- und Gesässmuskeln (BBP) wird hier neu definiert. Lassen Sie sich auf ein dynamisches Erlebnis ein, bei dem gezieltes Krafttraining, motivierendes Cardio-Training und funktionelle Bewegungen kombiniert werden, um Ihre Figur zu formen und Ihre Muskeln zu straffen.

Während eines 55-minütigen Go Shape™-Kurses werden Sie:

• Ihre Gesässmuskulatur und Oberschenkel formen, für eine straffe Silhouette.
• Ihren gesamten Körper mit gezielten und effektiven Übungen stärken.
• Ihre Herz-Kreislauf-Fitness durch intensive Cardio-Sequenzen verbessern.
• Koordination und Beweglichkeit dank funktioneller Bewegungen entwickeln.
• Ihre Energie und Stimmung in motivierender Atmosphäre steigern.

Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein motivierter Anfänger sind, Go Shape™ ist für jedes Niveau geeignet. Unsere zertifizierten und leidenschaftlichen Let’s Go Fitness-Trainer begleiten Sie sicher und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Go Shape™ ist ideal für:

• Diejenigen, die ein umfassendes und effektives Training suchen, um ihre Figur zu formen und zu straffen.
• Diejenigen, die bestimmte Muskelaufbauziele haben, wie z. B. die Straffung der Gesässmuskulatur und der Oberschenkel.
• Diejenigen, die ihre allgemeine körperliche Verfassung verbessern und ihre Energie steigern möchten.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

Go Shape™ ist ein unverwechselbarer Kurs, den Sie nur in Let's Go Fitness-Clubs finden. Nehmen Sie noch heute an einem Go Shape™-Kurs teil und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!

BODYSCULPT

Bodysculpt ist ein unverwechselbarer Kurs, der gezielte Übungen und Widerstandstraining kombiniert, um Ihre Muskeln in der Tiefe zu formen und zu straffen. Unter der Anleitung erfahrener und zertifizierter Let's Go Fitness-Trainer entdecken Sie eine Vielzahl von Techniken und Geräten zur Muskelstärkung, mit denen Sie:

• Funktionelle Stärke entwickeln und Ihre Körperhaltung verbessern.
• Ihren Körper und vor allem Ihre Problemzonen formen und straffen.
• Ihre Muskelausdauer und Ihre Widerstandsfähigkeit erhöhen.
• Ihre Knochendichte verbessern und das Verletzungsrisiko verringern.
• Ihren Kreislauf in Schwung bringen und Kalorien verbrennen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Bodysculpt ist für jedes Fitnessniveau geeignet. Unsere leidenschaftlichen Let’s Go Fitness-Trainer begleiten Sie sicher und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Bodysculpt ist ideal für:

• Diejenigen, die ein umfassendes und effektives Training suchen, um einen Traumkörper zu formen.
• Diejenigen, die ihre Kraft, Ausdauer und Haltung verbessern möchten.
• Diejenigen, die abnehmen und sich stärken möchten.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

Nehmen Sie noch heute an einem Bodysculpt-Kurs bei Let’s Go Fitness teil und entdecken Sie die unglaubliche Transformation, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!