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SPINNING

Unter der leidenschaftlichen Anleitung unserer zertifizierten Let’s Go Fitness-Trainer begeben Sie sich auf eine fesselnde Radreise, die zwischen intensiven Anstiegen, explosiven Sprints und Momenten aktiver Erholung wechselt. Auf den Hügeln und in den Intervallen sprengen Sie Ihre Grenzen und entdecken ungeahnte Kraft und Ausdauer.

Spinning dient dazu:

• Ihre Herz-Kreislauf-Fitness und Ausdauer zu verbessern.
• Ihre Muskeln zu stärken und Ihre Kraft zu entwickeln.
• Kalorien zu verbrennen und einen athletischen Körper zu formen.
• Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu steigern.
• Sie zu motivieren und sich selbst in einer inspirierenden Atmosphäre zu übertreffen.

Egal, ob Sie ein erfahrener Radsportler oder ein motivierter Anfänger sind, Spinning ist für jedes Niveau geeignet. Unsere erfahrenen Let’s Go Fitness-Trainer leiten Sie sicher an und bieten Möglichkeiten, den Kurs an Ihr Fitnessniveau und Ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.

Während eines 55-minütigen Spinning-Kurses werden Sie:

• Schwitzen und an Ihre Grenzen gehen, in anregender und motivierender Atmosphäre.
• Eine optimale körperliche Verfassung entwickeln und Ihre Energie steigern.
• Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
• Ihr Selbstvertrauen und Ihre mentale Stärke fördern.

Besuchen Sie noch heute einen Spinning-Kurs bei Let’s Go Fitness und entdecken Sie, wie dieses Programm Körper und Geist verändern kann!

LESMILLS SPRINT

Les Mills Sprint™ kombiniert intensive Radsportübungen mit Erholungsphasen, um Ihnen ein herausforderndes Training zu ermöglichen. Unter der Anleitung leidenschaftlicher Let’s Go Fitness-Trainer entdecken Sie ein dynamisches Training, das auf Folgendes abzielt:

• Herz-Kreislauf-Fitness: Verbessern Sie Ihre Ausdauer und die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems.
• Kalorienverbrennung: Verbrennen Sie Kalorien und formen Sie einen schlanken, straffen Körper.
• Muskelstärke: Stärken Sie Beine, Gesässmuskeln und Rumpf.
• Kraft: Entwickeln Sie explosive Kraft und eine erhöhte Beschleunigungsfähigkeit.
• Geschwindigkeit: Steigern Sie Ihre Trittgeschwindigkeit und Ihre Fahrleistung.

Während eines 30-minütigen Les Mills Sprint™-Kurses werden Sie:

• Schwitzen und an Ihre Grenzen gehen, in anregendem und motivierendem Umfeld.
• Eine optimale körperliche Verfassung entwickeln und Ihre Energie steigern.
• Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
• Ihr Selbstvertrauen und Ihre mentale Stärke fördern.

Egal, ob Sie ein motivierter Anfänger oder ein erfahrener Radsportler sind, Les Mills Sprint™ passt sich allen Niveaus an. Unsere Les Mills-zertifizierten Let’s Go-Trainer leiten Sie sicher an und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Les Mills Sprint™ ist ideal für:

• Diejenigen, die ein intensives und effektives HIIT-Training suchen, um schnell in Form zu kommen.
• Diejenigen, die ihre Herz-Kreislauf-Fitness verbessern, Kalorien verbrennen und sich fit halten möchten.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.
• Diejenigen, die das Radfahren lieben und über sich hinauswachsen wollen.

Nehmen Sie noch heute an einem Les Mills Sprint™-Kurs bei Let’s Go Fitness teil und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!

GO FURY™

Go Fury™ ist ein einzigartiger, markeneigener Fitnesskurs, der von Let's Go Fitness entwickelt wurde, um den Mitgliedern ein umfassendes und effektives Training in Rekordzeit zu bieten. Dieser Kurs kombiniert zwei Schlüsselelemente der Fitness: Ausdauer- und Krafttraining für ein ultimatives Trainingserlebnis, das Kalorien verbrennt, den Körper formt und die allgemeine Fitness verbessert.

Während eines 55-minütigen Go Fury™-Kurses werden Sie:

• Intensive Cardio-Übungen auf dem Fahrrad machen, um Kalorien zu verbrennen und Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer zu verbessern.
• Alle wichtigen Muskelgruppen mit einer Langhantelstange und Gewichten trainieren, die Ihrem Leistungsniveau entsprechen, um Ihren Körper zu kräftigen und zu straffen.
• Zu motivierender Musik trainieren, die speziell für Go Fury™ entwickelt wurde und Sie über Ihre Grenzen hinausgehen und sich selbst übertreffen lässt.

Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein motivierter Anfänger sind, Go Fury™ ist für jedes Niveau geeignet. Unsere zertifizierten und leidenschaftlichen Let’s Go Fitness-Trainer begleiten Sie sicher und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Go Fury™ ist ideal für:

• Diejenigen, die ein umfassendes und effektives Training suchen, um Kalorien zu verbrennen und schnell in Form zu kommen.
• Diejenigen, die ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer und Muskelkraft verbessern möchten.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.
• Diejenigen, die nicht viel Zeit haben und ein komplettes Training suchen.

Go Fury™ ist ein einzigartiger Kurs, den Sie nur in Let's Go Fitness-Clubs finden. Nehmen Sie noch heute an einem Go Fury™-Kurs teil und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!