GO FURY™

Circuit Training (Zirkeltraining) ist ein einzigartiger Kurs, der eine Reihe von Übungen mit Zeitmessung kombiniert, um Ihnen ein intensives und umfassendes Training zu bieten. Unter der Anleitung erfahrener Let's Go Fitness-Trainer entdecken Sie einen Trainingszirkel mit Stationen, die auf verschiedene Muskelgruppen und Fitnesskomponenten abzielen:

• Cardio: Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz und verbrennen Sie Kalorien.
• Kraft: Stärken und straffen Sie jeden Muskel Ihres Körpers.
• Flexibilität: Verbessern Sie Ihre Flexibilität und Ihre Beweglichkeit.

Während dieses 55-minütigen Kurses werden Sie:

• Funktionelle Stärke entwickeln und Ihre Ausdauer verbessern.
• Ihre Koordination, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht steigern.
• Ihre Knochendichte stärken und das Verletzungsrisiko verringern.
• Ihren Kreislauf in Schwung bringen und Kalorien verbrennen.
• Ihr Selbstvertrauen fördern und Erfolgserlebnisse erfahren.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das Circuit Training ist für jedes Fitnessniveau geeignet. Unsere leidenschaftlichen Let’s Go Fitness-Trainer leiten Sie sicher an und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Circuit Training ist ideal für:

• Diejenigen, die ein umfassendes und effektives Training suchen, um ihre allgemeine Fitness zu verbessern.
• Diejenigen, die schnell in Form kommen und ihren Körper straffen wollen.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.
• Diejenigen, die bestimmte Trainingsziele verfolgen, wie zum Beispiel Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Verbesserung der sportlichen Leistungen.

Nehmen Sie noch heute an einem Circuit Training bei Let’s Go Fitness teil und entdecken Sie die unglaublichen Veränderungen, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!

Verbrennen Sie Kalorien und formen Sie einen schlanken, straffen Körper mit Fat Burner, einem intensiven Intervalltraining (HIIT) zur Maximierung der Fettverbrennung und Anregung des Stoffwechsels.

In diesem 45-minütigen Kurs werden Sie:

• Intensive Trainingseinheiten mit kurzen Erholungsphasen erleben, in denen Sie Ihren Körper an seine Grenzen bringen und möglichst viele Kalorien verbrennen.
• Ihre Herzfrequenz und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern.
• Wichtige Muskelgruppen wie Beine, Rumpf und Oberkörper trainieren.
• Muskelausdauer und Kraft aufbauen.
• Ihren Stoffwechsel steigern, um die Fettverbrennung auch nach dem Training fortzusetzen.

Fat Burner ist ein anspruchsvolles, aber lohnendes Training für mittleres Fitnessniveau. Unsere zertifizierten Trainer motivieren Sie zu Höchstleistungen und dem Erreichen ihrer Fitnessziele.

Nehmen Sie die Herausforderung an und kommen Sie noch heute zu einem Fatburner-Kurs!

Unter der fachkundigen Anleitung Ihres Let's Go-Trainers begeben Sie sich auf ein fesselndes Radabenteuer, das zwischen intensiven Anstiegen, aufregenden Abfahrten und explosiven Sprints wechselt. Auf den Hügeln und in den Intervallen sprengen Sie Ihre Grenzen und entdecken den Sportler in sich.

Les Mills RPM™ wurde entwickelt, um:

• Kalorien zu verbrennen und einen athletischen Körper zu formen.
• Ihre Herz-Kreislauf-Fitness und Ausdauer zu steigern.
• Ihre Muskeln und Ihre Kraft zu entwickeln.
• Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu steigern.
• Sich in einem motivierenden Umfeld selbst herauszufordern und zu übertreffen.

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Radsportler sind, Les Mills RPM™ passt sich allen Niveaus an. Unsere Les Mills-zertifizierten Let’s Go-Trainer leiten Sie sicher an und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Während eines 55-minütigen Les Mills RPM™-Kurses werden Sie:

• Schwitzen und an Ihre Grenzen gehen, in anregender und motivierender Atmosphäre.
• Eine optimale körperliche Verfassung entwickeln und Ihre Energie steigern.
• Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
• Ihr Selbstvertrauen und Ihre mentale Stärke fördern.

Kommen Sie noch heute zu Les Mills RPM™-Kurs im Let’s Go Fitness und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Ihren Körper und Geist bewirken kann!